2011年回顧

＝＝＝＝＝自從有了fb後無名已荒廢許久，100年底總要劃下完美的句點＝＝＝＝＝

揮别99年腳傷的陰霾重新再出發，不追求速度，只在乎輕鬆愉快跑馬就好，因為我深信【訓練的強度＝比賽時的速度】，唯有找回訓練的節奏，才能找回跑馬的信心。年初重點在逐漸增加練跑強度，馬拉松賽事就當作是LSD練跑，直到雙溪馬之後，跑馬的信心才漸漸恢復，此時做出跑馬以來重大的快定，挑戰另一個層次的超馬之路【台北大學12小時超級馬拉松】，在寒冷的風雨中完成90公里，有著初馬時的感動，從此戀上超馬。

傑人盃時的特別條款無法連莊，雖有遺憾，但大伙仍積極熱情參與，堅持到底，永不放棄，更有新血加入，帶來新的氣息，這是一種無法取代的向心力，是愛跑部可愛的地方。蔡學長跟硬梆梆的中橫團練，從來沒有去過中橫的我，第一次竟然是用雙腳去征服它，東進與西進在武嶺的大會師，將此次活動帶到最高點，此種喜悅迄今心中仍感動久久，歷歷在目，永生難忘，學長、阿邦感謝你們的提議與規劃，以及所有參與的隊友，有你們真好。

暑假返金與老弟環島11小時76公里練跑，重新認識家鄉，有股莫名的惆悵，小時候遠足郊遊的景色依舊，多了一份開放後的衝突，從復國墩跑往大地的戰備道路，因撤軍的關係淹沒在樹林與雜草中，被迫往海邊沙灘，這曾經是國共時最緊張的前線，掃雷後才有機會在海灘上跑步，望著海邊廢棄的碉堡，逐漸消失在荒野間，戰地的文化，幾年後或許已不存在，夜不閉戶已成回憶，軍愛民、民敬軍已成追憶，地方新聞成為各大報的頭版，難道善良的民風已淪喪？如果開放是要付出代價，此種代價也太大了。下次有機會再帶大家到金門環島團練。

開廣50公里超馬有幸踏上超馬的搖籃【東吳田徑場】，雖然我的等級還無法登上傳統的舞台，但也算是初體驗，跑在關家良一、工藤真實的紀錄跑道，是一種榮耀，心中期許總有一天我會參與超馬的最高殿堂。今年東吳24小時超馬，關家發揮另類【主場優勢】，打敗來自各地的高手，工藤一舉改寫女子24小時超馬世界紀錄，雙喜學長、小桂子分別拿下國內男、女子組第一名，與有榮焉，見證歷史一刻，興奮莫名。

台北海洋超馬對愛跑部而言是非常特殊、有意義的一場賽事，愛跑部的第一個百馬人物－小桂子，大家好像著了魔似總共32人參加這場賽事，草創之初只有少數人參加全馬，大多數跑10公里或半馬，之間的改變超出想像，這就是愛跑部的力量，曇花一現乎？成千成百乎？或許現在言之過早，但每個人都是真心喜歡跑步，這樣就夠了。恭喜小桂子在這場完成百年百馬百公里三百達陣，實在不容易，慶祝活動在台北富邦馬拉松到最高潮，小桂子的百馬紀念國旗衣點綴台北的街頭，隊旗再次飄揚，熱血再現，感動滿百。

PB是每個跑馬者追求的目標，有些人順其自然，享受跑馬，破 PB 是額外的價值；有些人自我要求甚高，以破 PB 為樂趣，享受破 PB所帶來的成就感，不管怎樣，每個人都用自己的方式寫紀錄，自從受傷後PB是一種奢求，無傷無痛跑馬才是一種幸福。艋舺馬在天時地利人和的情況下，讓自己有破PB的衝動，起跑後便抓住這種感覺，呼吸、節奏、心跳，所有狀況都在掌握中，但也隨時檢視雙腳，稍有不適就取消此種念頭，畢竟健康跑馬最重要，最後如願破PB。

年度最後一場賽事陽明山超級馬拉松，愛跑部以不同的方式投入這場賽事，蔡學長帶領志工團，我跟九條好漢參加比賽，其中志工們最辛苦，早出晚歸，還忍受寒流低溫的天氣，天氣雖冷，志工的心是溫暖的，在此獻上最高的敬意與謝意。雖然經過中橫武嶺的團練，但實戰上完全不一樣，前半程還有說有笑，回程過香員林橋往風櫃嘴的上坡段，不得不臣服，此時更顯人類的渺小，但我相信人定勝天，總有一天我會征服它。最後十條好漢都順利完賽，土撥也完成關門任務，恭喜大家。

回顧過去，愛跑部有許多事在這一年發酵，從標馬到超馬，由跑者到志工，小桂子百達陣，金聰、春菊、建宏、秀雲、俊豪、義群、……等人完成終身大事，可以說喜事連連，精彩一百，感動滿百。展望明年，將這份感動持續下去，接者有【5201314】超馬婚禮，將帶給大家更多的喜悅，更希望大家馬馬順利，工作如意，家庭幸福。跑有餘，在各方面允許下，大家有機會可以投入志工行列，取之馬場，回饋馬場，一起加油！

2011.01.30   2011淡水河馬拉松    03:49:45
2011.02.27   2011雙溪之美－北馬櫻花馬拉松  04:40:35
2011.03.06   2011萬金石國際馬拉松     03:42:29
2011.03.20   2011台北國道馬拉松賽     04:00:18
2011.03.27   2011台北大學12小時計時賽 12:00:00 (90k)
2011.04.10   2011三重馬拉松       03:54:00
2011.05.08   2011金城桐花盃馬拉松     03:59:08
2011.06.12   2011海山馬拉松    04:06:27
2011.07.16   2011星光馬拉松    05:02:33
2011.10.02   2011新竹馬拉松    04:16:44
2011.10.09   2011開廣50公里超級馬拉松      04:56:11 (50k)
2011.10.22   2011台北海洋超級馬拉松 12:00:00 (101.73k)
2011.11.20   2011艋舺馬拉松   03:23:17 (PB)
2011.12.18   2011富邦台北馬拉松    04:54:02
2011.12.24   2011陽明山超級馬拉松     06:46:49 (61k)

 總計:15馬